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魚を食べると〜♪　頭がよくなる〜♪

■今日のメニュー　
　さけフライ
　ポテトサラダ
　オクラ入り竹輪の揚げたもの

■材料　
　さけ、小麦粉、卵、パン粉、牛乳、粉チーズ
　じゃがいも、にんじん、ハム、玉ねぎ、きゅうり、塩こしょう、しょうゆ少々、すし酢、マヨネーズ
　オクラ、竹輪



きよんたの一言
＊どうしても肉のおかずが多くなりがち。今日は鮭フライにしてみました。（魚を食べると頭が良くなる）って言うもんね。